Wat is Myofasciale pijn en wat zijn Triggerpoints?

​Myofasciale pijn betekent letterlijk : pijn in spierweefsel en/of fascie. Fascie is het menselijk bindweefsel, een soort vlies wat om onze spieren en organen zit.
Myofasciale pijn ontstaat door triggerpoints in het spierweefsel en deze kunnen enorm veel verschillende soorten pijnklachten veroorzaken.
Maar wat zijn myofasciale triggerpoints nou eigenlijk?
Triggerpoints zijn lokale verkrampinkjes in het spierweefsel.In de volksmond worden ze ook wel knoopjes genoemd omdat ze als harde plekjes te voelen zijn. Ze zijn vrijwel altijd het gevolg van overbelasting.
Dit kan een korte heftige overbelasting zijn, maar ook een overbelasting door een langdurig herhaalde beweging of een verkeerde (werk)houding.
Vrijwel iedereen heeft triggerpoints in zijn spieren, ook mensen zonder pijnklachten. Ze geven namelijk niet altijd klachten. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen aktieve en latente triggerpoints. Als gevolg van een overbelasting kan een latente of slapende triggerpoint aktief worden. Als een triggerpoint aktief is geeft hij altijd een uitstralende pijn. Dit houdt in dat de plek waar de pijn ervaren wordt niet lang altijd de plek is waar het triggerpoint zich bevindt. Het gevolg hiervan is dat pijnklachten vaak op de verkeerde manier gediagnosticeerd en behandeld worden en de pijnklachten blijven bestaan. Als de arts of behandelaar verschillende therapieen of medicijnen heeft geprobeerd, zonder het gewenste resultaat, wordt soms als noodgreep een zinloze operatie uitgevoerd. Als dit niet werkt krijgt de patient dan te horen dat hij maar met de klachten moet leren leven.
Een in triggerpoints gespecialiseerde therapeut is getraind in het opsporen van triggerpoints in het spierweefsel. De lokatie van de pijn correspondeert met een bepaalde spier en/of spieren. Door palpatie (handmatig onderzoeken) van de desbetreffende spieren kan de therapeut de triggerpoints opsporen en behandelen. Op deze manier kunnen pijnklachten zeer effectief behandeld worden.

Triggerpoints kunnen o.a. de volgende klachten veroorzaken: Hoofdpijn, migraine,duizeligheid, aangezichtspijn, nek en schouderklachten met of zonder uitstraling naar de armen, tennis/golfers elleboog, R.S.I., lage rugpijn met of zonder uitstraling naar de benen,pijn in het bekken, liesklachten, kniepijn, enkelpijn. Ook andere onverklaarbare pijnklachten, doofheid, tintelingen of een branderig gevoel kunnen heel goed het gevolg van triggerpoints zijn en het is zeker de moeite waard om er naar te laten kijken.

                                                                                      Palpatie van een myofasciaal triggerpoint